【SM】お仕置きプレイをうまくやるコツ。やり方【25選】

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プリセット6
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  • お仕置きプレイってどうやるの?
  • 色々なお仕置きのやり方が知りたい
  • お仕置き好きな女性と出会いたい

この記事ではこんな悩みを解決します。

  記事からわかること

  • お仕置きプレイのやり方わかる
  • お仕置きプレイの注意点やコツがわかる
  • お仕置きプレイ相手を探す方法がわかる

この記事を書いている人(やまと)

  • 30歳→経験人数たったの1人。▶︎「SMプレイを学ぶ」
  • 出会い系、マッチングアプリ、ツイッターを使い経験人数80人超え(更新中)
  • 出会い系歴6年・ツイッター歴2年

▶︎詳細プロフィール

お仕置きプレイとは

お仕置きプレイは、S側がパートナーへ躾(しつけ)や罰として、「ムチプレイ」や「スパンキング」などのSMプレイを行うことです。

調教の意味も含まれます。

  • Sの指示を守れない
  • Sとの約束を破ってしまう
  • 勝手な行動をしてしまう

このような場合に、お仕置きとして苦痛を与えるプレイがお仕置きプレイです。

お仕置きは性的興奮を高める

Mは責められることに性的興奮を感じます。

マゾヒストであれば、痛みを快感としてとらえます。

サブミッシブであれば、Sに従うことに快感を覚えます。

「お仕置きプレイ」は痛みと支配によって性的興奮を与えられるプレイです。

【SM用語解説】

  • S(サディスト):痛みを与えることに快感を覚える人
  • M(マゾヒスト):痛めつけられることに快感を覚える人
  • S(サブミッシブ):支配者の命令にしたがっていることに快感を覚える人
  • D(ドミナント):相手を支配下におき従わせることに快感を覚える人

お仕置きプレイの目的は「絆を深め」「性的な快感を与える」こと

お仕置きには性的興奮を高めるメリットがあります。

また、パートナーとの信頼関係を深められるメリットもあるのです。

Sの命令に従えなかったつぐないとして、Mはお仕置きを受ける。

「ご主人様をがっかりさせてしまった・・」

MはSに喜んでほしいためお仕置きを受け入れます。

お仕置きによってSとMの立場が強調されます。

主従関係が強くなり、信頼関係が深まります。

お仕置きプレイの流れ(ルール)

お仕置きプレイの流れ
  1. お仕置きをする理由を作る
  2. お仕置きの内容を決める
  3. ご褒美を与える

お仕置きをする理由を作る

お仕置きをするには、理由が必要です。

例えば

【お仕置きをする理由】

  • 約束を破った
  • セックス中に勝手に逝ってしまった
  • 他の男の話をした

このような理由でお仕置きをしましょう。

リアルな理由をつけることで、興奮は高まります。

お仕置きの内容を決める

お仕置きの内容を決めましょう。

【お仕置きの具体例】

  • ビンタプレイ
  • くすぐりプレイ
  • おもちゃ責め

パートナーの好きなプレイに合わせても良いですし、新しいプレイを試すのも良いでしょう。

お仕置きは罰として与えるので、「くすぐりに10分耐えること」・「ビンタ15回」などのように、”時間や回数を決める”のも良いですね。

ご褒美を与える

お仕置きに耐えたらご褒美をあげましょう。

【お仕置きに耐えたご褒美】

  • たくさん褒めてあげる
  • 抱きしめてあげる
  • セックスしてあげる

パートナーはSが喜ぶ顔が見たくて、辛いお仕置きも我慢するのです。

S側は喜びを表現しましょう。

お仕置きプレイのやり方25選

具体的なお仕置きのやり方を紹介します。

お仕置きプレイのやり方25選
  1. 隠語を言わせる
  2. 目隠し
  3. 手錠・足枷をする
  4. 恥ずかしい格好
  5. 放置プレイ
  6. 野外露出
  7. 落書き
  8. 氷責め
  9. ビンタプレイ
  10. スパンキング
  11. ムチ
  12. 剃毛
  13. 蝋燭(ロウソク)責め
  14. 唾液
  15. くすぐり
  16. 踏みつけ
  17. ペットプレイ
  18. イマラチオ
  19. 貞操帯
  20. 洗濯バサミ
  21. おもちゃ責め
  22. 飲尿
  23. 快楽責め
  24. アナルプレイ
  25. 医療プレイ

隠語を言わせる

パートナーに恥ずかしい言葉を言わせましょう。

「私はセックス好きの変態です」

「私を犯してください」

「おマンコにオチンチンがほしいです」

はっきりと大きな声で言わせることで、羞恥心をあおることができます。

簡単にできて、体への負担もないので初心者におすすめです。

目隠し

目隠しをつけましょう。

視界がさえぎられることで不安をあおることができます。

他にも「刺激に敏感になる」「何をされるかわからないため興奮する」といったメリットがあります。

ラブマスク(黒)

ラブマスク(黒)

裏面もソフトな肌触り。安眠できそう(笑)

手錠・足枷をする

手錠や足枷を用意して体の自由を奪いましょう。

動けずにもだえている姿をみるだけでも興奮します。

動けない状態のパートナーに「おもちゃ」や「くすぐり」で罰を与えましょう。

デキのよい初心者SMセット

デキのよい初心者SMセット

SM初心者の場合、まずは手枷だけ着けてみるのもオススメ。自由を奪われたときの精神的な反応を試しましょう。

恥ずかしい格好

  • 「過激な下着」
  • 「M字開脚」
  • 「セクシーなコスプレ」

パートナーの羞恥心をあおる格好をさせましょう。

ネットサスペンダーsexyボディストッキング

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紐レオタード -亀甲ライン-

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放置プレイ

パートナーを一定時間無視したり、拘束した状態で放置しましょう。

放置プレイは不安をあおる効果が高いプレイです。

お仕置きのレベルに合わせて、時間や放置方法を変えましょう。

放置プレイの後は、しっかり愛情表現をすることが大切です。

野外露出プレイ

「全裸の状態でコートだけ着る」

「夜の公園でフェラをさせる」

このような野外露出プレイを行いましょう。

普段とは全く違う状況を体験させるのは、お仕置きにぴったりです。

落書き

お仕置きとして体に落書きをします。

「勝手に逝った変態です」

「気持ちよくてごめんなさい」

このような謝罪の言葉を書くと盛り上がりますね。

氷責め

氷を使ってパートナーにお仕置きしましょう。

寒い時期の氷責めは、お仕置きとして効果的です。

トングと氷があれば簡単にできるのでチャレンジしてみてください。

ビンタプレイ

ビンタプレイは擬似レイプを体験できるSMプレイです。

お仕置きのレベルに合わせてビンタの回数を決めましょう。

【ビンタプレイでのお仕置き】

  • ソフト▶︎ビンタ10回
  • ハード▶︎ビンタ30回

初心者のうちは優しいビンタを心がけましょう。

スパンキング

スパンキングは元々、海外で行われていた「罰を与える目的でお尻を叩く」という行為でした。

それがSMプレイの一つとして広がっていきました。

お仕置きにピッタリのプレイです。

お仕置きのレベルに合わせてスパンキングの回数を決めましょう。

【スパンキングでのお仕置き】

  • ソフト▶︎スパンキング10回
  • ハード▶︎スパンキング30回

ハードなスパンキングに痛みが残ったり、アザができたりします。プレイ後のケアもしっかりしましょう。

ムチ

ムチ打ちを使ったお仕置きです。

こちらもお仕置きの内容に合わせて回数を決めましょう。

【ムチでのお仕置き】

  • ソフト▶︎ムチ打ち10回
  • ハード▶︎ムチ打ち30回

ムチには「一本鞭」や「バラ鞭」「ケイン」といった種類があります。

ムチの種類や使い方は知っておきましょう。

剃毛(ていもう)

剃毛はパートナーの隠部の毛をそることです。

剃毛することで羞恥心をあおることができます。

パイパンになると温泉などでは周りの人からジロジロみられます。

「クンニしやすい」「清潔感がある」などのメリットもあるので、お仕置きとして剃毛するのも良いですね。

蝋燭(ロウソク)責め

蝋燭を使ったお仕置きは定番です。

SMプレイでは、火傷をしないように「低温ロウソク」という蝋燭を使ってプレイします。

ただし、蝋燭は準びや後片付けが大変なプレイです。

チャレンジする場合は蝋燭プレイについて学んでおきましょう。

低温ロウソク

低温ロウソク

低温で蝋が溶けるため、容易に蝋を垂らすことができます。

唾液を飲ませる

唾液を飲ませるプレイは人気のSMプレイです。

「舌を絡めて唾液を入れる」

「上から唾を垂らす」

色々なやり方で唾液を飲ませましょう。

お互いの愛情が深まる、良いお仕置きです。

くすぐり

個人的に大好きなお仕置きが【くすぐり】です。

お仕置きのレベルに合わせて「〇〇分間くすぐりに耐える」かを決めましょう。

【くすぐりによるお仕置き】

  • ソフト▶︎10分間のくすぐりに耐える
  • ハード▶︎30分間のくすぐりに耐える

くすぐりプレイは奥が深く、筆や羽などのアイテムを利用したり、目隠しや拘束すると盛り上がります。

くすぐりグッズを用意してお仕置きしましょう。

フェザーティックラー

フェザーティックラー

目隠しプレイとの相性は抜群! じわじわと滲みあがってくる快感と、不安と期待の混ざったメンタル刺激が最高。

こちょこちょ

こちょこちょ

ピンポイントを集中的に狙うなら、小さい方を推奨。乳首や首筋などを執拗に責めつづけ、ジックリ濡らしましょう。

踏みつけ

パートナーの体を踏みつけましょう。

【踏みつけによるお仕置き】

  • お腹
  • お尻
  • 胸部
  • 陰部

足でグリグリと踏みつけたり、ジャンプして踏みつけたりします。

主従関係を強調できるプレイです。

ペットプレイ

お仕置きとして、パートナーをペットとして扱いましょう。

例えば”犬”として扱います。

  • 「ポチ、お手をして」
  • 「ポチ、おもちゃを咥えて持ってきて」

ペットプレイは羞恥心と支配されたい欲求を強く刺激します。

他にも”猫”・”うさぎ”・”牛”などのペットを選択できます。

イマラチオ

パートナーに無理やりフェラをさせます。

喉の奥までチンポを咥えさせましょう。

「むぐ・・むぐうう」

苦しくなるまでフェラをさせてお仕置きします。

貞操帯(ていそうたい)で射精を管理する

貞操帯というのは、性行為やオナニーをさせないように管理する下着のことです。

お仕置きとして、「一定期間貞操帯をつけておくこと」を強要しましょう。

【貞操帯によるお仕置き】

  • ソフト▶︎お仕置きプレイ中に貞操帯をつける
  • ハード▶︎1週間貞操帯をつけたままにさせる
絶対防御[F]

絶対防御[F]

チェステティケージ

チェステティケージ

装着時のイメージです。クリアなら拘束されたペニスがまる見えなぶん、S・Mともに興奮度がさらにアップします。

洗濯バサミ

洗濯バサミでパートナーの乳首をはさみます。

苦痛プレイに分類されるハードなお仕置きです。

しかしお仕置きのイメージが強く、簡単にできるので初心者におすすめです。

洗濯バサミは挟む力が強いので、ニップルクリップを使います。

ベル付きニップルクリップ

ベル付きニップルクリップ

クリップのネジを回せば挟む力も調節可能。

おもちゃ責め

パートナーが「許してください」と言うまでおもちゃで責め続けるお仕置きです。

【おもちゃ責めによるお仕置き】

  • 電マ
  • ローター
  • 乳首吸引

色々なおもちゃで責め立てましょう。

新リモコンローター

新リモコンローター

ドッキドキの屋外羞恥プレイはもちろん、ベッドでも快適な操作性がプレイの興奮度・没入感を高めます。

本物志向のおちん◯ん

本物志向のおちん◯ん

硬さ、弾力、肌触りまでまるで本物。このリアルな挿入感に慣れてしまったら、ほかのディルドには戻れません。

飲尿

ハードなお仕置きとして”飲尿”があります。

パートナーとの主従関係を強調できるプレイです。

「一滴もこぼすなよ」

こんなセリフと共にお仕置きしましょう。

アダルトグッズを使うとやりやすいです。

強制飲尿口枷

強制飲尿口枷

ちょっとM気質な女性スタッフに頼み込んでみたら、意外とあっさり着けてくれました。うーん…やっぱり変態だ(笑)

快楽責め

手マンやクンニ、おもちゃを使ったりして快楽責めにします。

何度も何度も逝かせましょう。

「もう無理・・許して・・」と言っても逝かせましょう。

お仕置きとして行うので、こちらの気が済むまで逝かせます。

アナルプレイ

ハードなお仕置きとしてアナルプレイをしましょう。

【アナルプレイによるお仕置き】

  • 「指でアナルを刺激する」
  • 「アナルディルドでアナルを刺激する」
  • 「浣腸する」

アナルは開発する必要があります。

アナルで快感を感じられるようになれば、プレイの幅が広がります。

エネマシリンジ

エネマシリンジ

ポンプをしゅぽしゅぽすることで、水を吸い上げ、注入されていく簡単な手法です。

医療プレイ

医療プレイは”大人のお医者さんごっこ”ですね。

個人的に大好きなプレイです。

S側がドクターとなって、パートナー(患者さん)にお仕置きをしましょう。

例えば

【医療プレイでのお仕置き】

  • 「クスコを使って膣を診察する」
  • 「尿を採取する」
  • 「恥ずかしい格好をさせて触診する」

※クスコとは膣を調べるために使う医療器具のこと

お仕置きなので、羞恥心を刺激するようなプレイをしましょう。

クスコ(医療用)

クスコ(医療用)

お医者さんごっこ 聴診器

お医者さんごっこ 聴診器

胸に当てればちゃんと心音も聞こえます。医者と患者のエロ展開は、大人だけに許された“ごっこ遊び”ですよ。

お仕置きプレイの注意点

やりすぎないこと

お仕置きプレイは、ヒートアップしてやりすぎることがあります。

パートナーが嫌がっているのに

「君が悪いんだからね?」

「それで許してもらえると思ってるの?」

と言って、過剰にプレイしてしまいやすいのです。

お仕置きはやりすぎに注意です。

【セーフワード】を決めておくと良いですね。

セーフワードは、本当にプレイを中断したい時に使うワードです。

【セーフワードの例】

  • 「イエロー」▶︎プレイの強さを加減してほしい
  • 「レッド」▶︎プレイを中止してほしい

セーフワードはなんでも良いですが、普段使わない言葉を設定しておきましょう。

お仕置き中にパートナーをよく観察する

お仕置きプレイは、内容がハードになりがちです。

あまりに内容がきついと、パートナーとの信頼関係を失います。

「嫌がっていないか」

「体調は良さそうか」

SMプレイをする上で一番重要なことは、お互いの信頼関係です。

パートナーの様子をよく観察するようにしましょう。

お仕置きプレイのコツ3つ

お仕置きプレイのコツ3つ
  • 色々なお仕置きをやってみる
  • お仕置きする理由によってプレイは盛り上がる
  • 愛情を持ってお仕置きする

色々なお仕置きをやってみる

毎回同じお仕置きだと慣れてしまいます。

パートナー側も飽きてしまうでしょう。

今日は「くすぐりプレイ」

次回は「医療プレイ」、その次は「ペットプレイ」など

色々なお仕置きを試しましょう。

パターンを固定しないことでいくらでもお仕置きが楽しめます。

お仕置きする理由によってプレイは盛り上がる

お仕置きする理由は「約束を破ったから」が一般的です。

一方、以下のような理不尽な理由をつけるパターンもあります。

「セックス中に声を出したから」

「セックスしたそうな顔をしたから」など

理不尽な理由でお仕置きすると盛り上がります。

お仕置きの理由によって、シチュエーションが変わり盛り上がります。

お仕置きする理由を考えましょう。

愛情を持ってお仕置きする

お仕置きをするのは、パートナーを痛めつけるためではありません。

パートナーとの絆を深めるために行います。

愛情を持ってプレイしましょう。

プレイの後にはしっかり褒めて愛情表現をしましょう。

「MはSに喜んでほしいからお仕置きを受け入れます」

Mの気持ちをしっかり理解しておきましょう。

お仕置きプレイ相手との出会いを探そう

お仕置きプレイパートナーを探す方法
  • SM風俗店
  • 出会い系サイト

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お仕置きプレイ動画の紹介

お仕置きプレイのアダルト動画を紹介します。

アダルト動画サイトDUGAの作品です。

俺の従順ペット候補生 04】です。

お仕置きプレイ アダルト動画 DUGA作品
作品名俺の従順ペット候補生 04
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【まとめ】お仕置きプレイは愛情を持ってプレイしよう

お仕置きプレイはパートナーへの躾(しつけ)や罰として、「ムチプレイ」や「スパンキング」などのSMプレイを行うことです。

お仕置きはパートナーとの絆を深めるために行います。

プレイの後は、しっかり褒めて愛情表現をしましょう。

お仕置きプレイは、お互いの信頼関係を深められるSMプレイですね。

記事を参考に愛情のあるお仕置きができるようになりましょう。

今回はここまでです。

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やまと
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「SMプレイのやり方」「パートナーの作り方」「 SMでモテ男になるノウハウ」を発信している。

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